Prepara Desayunos Cool, refrescantes y nutritivos en 5 Minutos.

Cuando las temperaturas suben, el desayuno también necesita adaptarse. Nadie quiere empezar el día con comidas pesadas o calientes que quiten energía. La buena noticia es que puedes preparar desayunos frescos, nutritivos y deliciosos en apenas 5 minutos, ideales para el verano y para quienes tienen poco tiempo por las mañanas.

¿Por qué elegir desayunos frescos?

Un desayuno refrescante no solo ayuda a combatir el calor, también:

• Aporta energía ligera y sostenida

• Favorece la hidratación

• Mejora la digestión

• Es más rápido de preparar

Además, son opciones perfectas tanto para el hogar como para negocios de alimentos que buscan propuestas rápidas y atractivas.

5 ideas de desayunos cool y rápidos

1. Bowl de yogurt con frutas frías

Solo necesitas yogurt natural o griego, frutas previamente refrigeradas (fresa, mango, plátano) y un topping como granola o semillas.

Tip cool: Mantén las frutas bien frías en refrigeración para un efecto aún más refrescante.

2. Smoothie energético en 5 minutos

Licúa fruta congelada, leche vegetal o yogurt y un toque de miel. Listo en minutos.

Ideal para: Personas activas o negocios que ofrecen bebidas rápidas para llevar.

3. Overnight oats express

Avena remojada desde la noche anterior con leche y fruta. En la mañana, solo sacas del frío y disfrutas.

Ventaja: Nutritivo, saciante y sin cocción.

4. Tostadas frías con palta y queso fresco

Pan integral, palta fría y queso fresco. Una combinación simple, rápida y llena de nutrientes.

Extra: Puedes agregar tomate cherry frío para más frescura.

5. Fruta picada con frutos secos

Una mezcla de frutas bien refrigeradas con almendras o nueces. No requiere preparación y es ultra refrescante.

La clave está en una buena refrigeración

Para que estos desayunos sean realmente cool, es fundamental conservar los ingredientes a la temperatura adecuada. Contar con equipos de refrigeración eficientes permite:

• Mantener frutas y lácteos frescos por más tiempo

• Agilizar la preparación

• Garantizar calidad y sabor desde el primer bocado

En Libero, la frescura es parte esencial de una buena experiencia gastronómica.

Empieza tus mañanas más fresco que nunca

Con ingredientes simples, buena refrigeración y solo 5 minutos, puedes transformar tus mañanas con desayunos refrescantes y nutritivos. Perfectos para el verano, para el ritmo diario y para quienes buscan opciones prácticas sin sacrificar sabor ni salud.

Libero acompaña cada momento fresco de tu día.